W pełni funkcjonalna aplikacja do ćwiczeń w domu
MadFit to bezpłatny zdrowie i fitness aplikacja na urządzenia mobilne, opracowana przez Maddie Lymburner Wholesome Influence. Jest to aplikacja towarzysząca dla tych, którzy chcą treningi w domu. Stworzony z renomowaną trenerką fitness Maddie Lymburner, zawiera procedury ćwiczeń, które zostały osobiście wyselekcjonowane przez nią.
MadFit opiera się na tym samym koncepcja jak inne aplikacje szkoleniowe, takie jak Fitbit lub Strava, obie mają zachęcać aktywny styl życia dla lepszego zdrowia i sprawności. Wyróżnia ją to, że skupia się bardziej na łatwych i dostępnych programach treningowych, które każdy może wykonywać praktycznie wszędzie.
Jak działa MadFit?
Każdy marzy o wysportowanej i silnej sylwetce, dlatego staramy się żyć aktywnym stylem życia. Jest to również powód, dla którego narzędzia takie jak monitorowanie kondycji i aplikacje treningowe zyskały na popularności, aby pomóc w zapewnieniu dokładnego śledzenia aktywności i zaoferować wskazówki, jak robić rzeczy lepiej. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na pójście na siłownię lub bieganie ze względu na ograniczenia finansowe lub czasowe.
MadFit zapewnia łatwe i przystępne procedury ćwiczeń, które może wykonywać każdy i wszędzie. Opierają się na 12-tygodniowym programie mającym na celu zmaksymalizowanie utraty wagi, budowanie siły i ujędrnioną sylwetkę. Istnieje również inna 8-tygodniowa alternatywa, która koncentruje się bardziej na rozwijaniu mobilności i elastyczności. Co najlepsze, wszystkie z nich nie wymagają skomplikowanego lub drogiego sprzętu, co czyni go realną opcją dla tych, którzy preferują prostotę.
Śledź swoje postępy przez każdej części ciała i porównuj swoje pomiary w czasie. Istnieje nawet monitor żywienia który pomoże Ci stworzyć dla siebie plan diety. MadFit to wszechstronna aplikacja do ćwiczeń do codziennego użytku. Mamy nadzieję, że bieżące problemy z tworzeniem konta i logowaniem zostaną rozwiązane i naprawione w przyszłych aktualizacjach.
Świetny towarzysz do treningów w domu
MadFit to świetna aplikacja fitness, którą warto rozważyć, jeśli chcesz być w formie i aktywny, ale nie możesz do niej na siłowni lub za każdym razem. Oferuje alternatywne programy treningowe, które możesz włączyć do swojego harmonogramu i łatwo przestrzegać. Nie wymaga również specjalnego sprzętu, dzięki czemu możesz je wykonywać w dowolnym czasie i z dowolnego miejsca.
